頑固性失眠的治療方法有哪些呢？

一般來說頑固性失眠對人體的健康是存在很大危害的，所以當出現這種失眠現象的時候，一定要及時進行治療，可以采取藥物進行治療，目前治療頑固性失眠有中藥，西藥以及一些中成藥等，從上文介紹的內容當中可以看出，如果藥物治療效果不太好的話，可以采取針灸按摩的方式，同時一定要多注意規律自己的生活習慣，適當進行鍛煉對於幫助睡眠也是有很多好處的。