我今天買了一些大棗回來，想回來泡茶喝，因為感覺挺好喝的，但是吧我注重養生的問題，所以想知道有沒有什麼好處關於大棗泡水的？
大眾養生網小編解答：
首先紅棗本身就是有止咳和補肝腎的功效，會使人看起來麵色紅潤。如果你困的話，這個時候喝一杯紅棗泡水是再好不過了，因為有醒神的作用。還有就是紅棗還有護肝的效果，比較適合那些經常熬夜的人還有那些肝功能有問題的人。紅棗比較適合各年齡的人吃，女性吃了會美容養顏，老人吃了會增強體質，而且還可以延緩衰老哦。
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