• 問長跑可以瘦腿的嗎，效果怎麼樣？

  長跑是有效的減肥方法，但是主要是單單的瘦腿的話是不建議長跑的，盡量大量的活動會導致的腿部的肌肉的僵硬化，女性的腿部具有肌肉的話是不會瘦下來的。而且也會不好看的，

• 問在跑步機上到底跑多長時間才能減肥

  中國好菇涼問#我妹妹為了減肥，去買了一台跑步機，然後她就在家跑，可是也沒有見她瘦，她也很鬱悶，在跑步機上到底跑多長時間才能減肥？大眾養生網小編解答：在跑步機上減

• 問小學生長跑注意事項有哪些呢

  小學生長跑注意事項有很多，一定要好好注意到這些事情。長跑是一項非常考驗人的運動，它拚的最主要是耐力和毅力，可以鍛煉小學生吃苦耐勞的精神，使其遇到事情能夠勇往直前

• 問長跑腿會變粗嗎，有減肥的效果嗎？

  長跑主要是大腿肌肉處於比較緊繃的狀態，而且對於小腿肌肉的鍛煉是比較發達的，所以比較容易引起小腿發胖的症狀。一般減肥建議采取適量的小跑方式，之後還需要使用外部使用

• 問馬拉鬆長跑注意事項有什麼

  馬拉鬆長跑是一項需要毅力，和耐力，還有身體去支撐的一項運動，這需要及時地補充身體的能量，要根據自己的體質還有身體機能來進行跑步的適當調整，應當要隨身攜帶一些，補

• 問晚上跑步能夠讓身體長高嗎？

  芯痛,誰會疼問#你好，請問晚上跑步能夠讓身體長高嗎，我是一名一米五七的男孩子，由於我的身體比較矮，所以非常迫切的想知道晚上跑步能不能長高呢？大眾養生網小編解答：

• 問月經期可以吃綠豆湯嗎？

  大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？

• 問脾栓塞可以有效期幾年

  我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？

• 問怎麼才能減肥不反彈？

  想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招

• 問黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎

  我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？

• 問經常吃豬油好嗎

  今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？

• 問田螺怎麼才能去腥味呢

  最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？