因為自己在平時的時候特別容易上火,而且經常出現麵紅耳赤的情況,懷疑自己是熱性的體質,請問一下熱性體質應該如何調理呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:熱性體質主要分為實熱和虛熱兩種,根據您所描述的情況,主要考慮是由於濕熱引起的,至於你所說的麵色發紅,還伴有眼睛不適的症狀,建議您在此階段選擇服用一些藥物進行治療和調理,平時一定要多注意個人的清潔衛生,還需要多喝水保持口腔的清潔衛生等,這段時間飲食上選擇多吃一些新鮮的水果和蔬菜,盡量不要吃辛辣刺激性的食物。
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