自己咬傷了舌頭該怎麼辦啊？

我想如果情況嚴重的話，當然還是要去醫院治療。如果不太嚴重的話，我們可以先用涼白開，把嘴裏剩下的食物洗幹淨，自己的舌頭也要洗好。我們可以從冰箱裏取出冰塊放在咬傷的地方，半小時左右就可以止血。在我們被咬傷後的幾天內，最好不要吃辣、太鹹、太酸等刺激性食物。我們可以多吃些軟一點的東西。說話的時候也盡量說，慢一點就會好很多。