室內怎樣保暖呢？

最近冬天到了，我在室內的時候也是感覺非常的冷，但是又不想穿的太多，因為這樣很不舒服，室內怎樣保暖呢？

室內還是有很多的辦法可以保暖的，平常的時候大家也是可以購買專門的保暖內衣，保暖的效果也是會比一般的衣服要好非常的多，平常的時候大家也是要注意養成良好的生活習慣還有飲食習慣，效果也是非常的明顯的，如果特別冷的話還是可以多吃一些辛辣的食物，辛辣的食物是能夠起到很好的溫暖身體的作用的，效果也是非常的明顯的，同時平常的時候可以在室內運動。