最近心情非常的差,因為生活以及工作的壓力都太大了,每天從早到晚都是為了生計而奔波。妻子說讓我多笑一笑,請問,笑對身體的好處是什麼?
笑乃是人們生活中最常見的一種表情,一個人總是憂愁滿麵,那麼他的生活肯定不快樂,而且更容易生病。而經常保持微笑的人,不但有著良好的心態,還可以保證身體健康。笑可以促進人體的血液循環,讓身體的代謝能力加快,同時笑還能夠起到止痛以及降壓的作用。通過笑這個方式,還可以讓肺功能變得更加強大,幫助腸胃消化。據說,經常笑還有一定的減肥功效呢!
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最近心情非常的差,因為生活以及工作的壓力都太大了,每天從早到晚都是為了生計而奔波。妻子說讓我多笑一笑,請問,笑對身體的好處是什麼?
笑乃是人們生活中最常見的一種表情,一個人總是憂愁滿麵,那麼他的生活肯定不快樂,而且更容易生病。而經常保持微笑的人,不但有著良好的心態,還可以保證身體健康。笑可以促進人體的血液循環,讓身體的代謝能力加快,同時笑還能夠起到止痛以及降壓的作用。通過笑這個方式,還可以讓肺功能變得更加強大,幫助腸胃消化。據說,經常笑還有一定的減肥功效呢!
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