冬天喝什麼防感冒比較好呢？

預防感冒是大家在平日裏應該要注意的事情。預防感冒可以從飲食方麵下手。人們可以吃一些胡蘿卜，拿去油炒，或者拿去煮湯都是可以的，可以補充維生素A，維生素A可以假情人們的身體上的上皮細胞的功能，對感冒可以產生抵抗力。還可以多吃一些雞蛋豆類，這些食物可以補充人們的蛋白質的含量。蛋白質是人們的免疫器官的重要的物質，幫助進行預防感冒。