黑豆茸都有哪些副作用呢？

我的年齡比較大了，現在經常的會便秘，用過很多方法沒有效果，聽說黑豆茸有不錯的效果，想知道黑豆茸對身體都有哪些副作用呢？

黑豆茸的成分中確實是有通便的成分，是天然的，不會有什麼影響和副作用的，但是不宜生吃的，生吃的話危害比較大，會損壞自己的腸胃的，使自己拉肚子的。對於來人，還是少吃點好的，因為年齡大了，身體的各方麵的機能都是有老化的，所以不宜多吃黑豆茸的，平時可以多吃點香蕉的，不僅有通便的效果，還能補充營養，還能提高自身的體抗力，在平時也要多多的運動，對你也是有好處的。