生吃白蘿卜能治便秘嗎？

我有嚴重的便秘，各種方法都用的差不多了，便秘的症狀還沒能夠得到緩解，現在排便依舊很困難。聽說吃白蘿卜很不錯，生吃白蘿卜能治便秘嗎？

很多便秘的人都會認為吃白蘿卜可以治療便秘，其實這是進入到了一個誤區當中。因為引起便秘的原因是非常多的，比如內熱上火或者是脾腎虧虛等等。尤其是中老年人，便秘的症狀很容易出現，所以大部分情況下都是胃腸動力不足引起的，而白蘿卜能夠消食解氣，對於脹氣性的便秘有一定的效果。但是對其他原因引起的便秘就沒有什麼治療效果了。所以還是要分清便秘的類型。