因為我坐月子的時間是在夏季,感覺到很熱,家裏麵開著空調這就沒有穿襪子,聽說這樣子很不好,不知道月子裏睡覺要不要穿襪子,要注意什麼?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:考慮你的情況是在坐月子的時候穿襪子,因為室內有空調,涼氣會不小心滲透到人體,而且女性在坐月的時候身體是在恢複的,這時候身體比較虛弱,很容易受到一些疾病的困擾,如果調理不好很容易烙下一些女性的毛病,這時候我們需要為自己的身體健康,而注重保暖,產後需要靜養一段時間,注意睡眠,不要讓自己過度疲勞,可以適當的補充一些魚肉營養,對身體恢複是大有裨益的。
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