應該去藥店或者醫院買專門針對水土不服的藥物進行服用。另外每天都要多喝水,加快新陳代謝,有利於排毒。要多吃蔬菜和水果,保持心情愉悅,如果排便不順利的話可以適當得吃一些香蕉,有助於治療便秘。可以減少痘痘的出現。也可以去正規門店買點蘆薈膠,專門祛痘的那種,一天塗抹幾次,過幾天就會痊愈。最好不要吃辣椒,東西以清淡為主,多吃點胡蘿卜,青菜這些。
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