抗過敏的食物有哪些對身體好呢？

體內某些生物酶活性較低，甚至含量較低，是比較容易引起體內某些過敏的表現。特別是皮膚受到的刺激更是明顯。所以平時在飲食方麵要多加注意。飲食上不能吃刺激性食物和海鮮食品。平時多補充對皮膚有益的食物是可以抗過敏的。平時可以在飲食方麵多吃雞蛋和牛奶比較好。後期還要注意飲食多吃維生素的食物。