汗蒸後立即衝澡好嗎？

我今天去汗蒸館做汗蒸了，在結束後身上出了很多汗。我就特別想去衝個澡，但服務員說最好等一會，那在汗蒸後洗澡是不是有壞處呢？

做完汗蒸之後衝澡不僅會抵消帶來的好處，也可能會帶了諸多不良影響。主要是由於在汗蒸過程中身體一般會排出大量汗液，主要是為了排出體內毒素和廢物。而這些汗液中含有很多油脂，具有滋潤皮膚的功效，如果立即衝澡就會影響到效果發揮。同時汗蒸會讓皮膚部位的毛孔打開，洗澡就難免會受風受涼，從而可能會大大增加自己患上風濕一類疾病的可能性。