白發變黑養生粥怎麼搭配

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

白發變黑發粥可以用桑葚子與大米煮粥就可以了，桑葚子含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質等營養成分，具有多種功效，提高人體免疫力，具有延緩衰老，補肝益腎、生津滋陰、烏發明目等功效。