鮮榨果汁真的可以加熱再喝嗎
“最近一段時間家裏新買了一台榨汁機，經常會自己在家裏榨鮮果汁喝，可是榨果汁之後家裏老人喝起來感覺有一點涼，我想了解一下鮮果汁可以加熱嗎，還會有營養嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！加熱會導致維生素的損失，還會影響口感。但是還是建議吃完整的水果或者果泥，可以補充膳食纖維，也能減少糖的攝入，果汁會增加糖的攝入量。
2017-05-24
“最近一段時間家裏新買了一台榨汁機，經常會自己在家裏榨鮮果汁喝，可是榨果汁之後家裏老人喝起來感覺有一點涼，我想了解一下鮮果汁可以加熱嗎，還會有營養嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！加熱會導致維生素的損失，還會影響口感。但是還是建議吃完整的水果或者果泥，可以補充膳食纖維，也能減少糖的攝入，果汁會增加糖的攝入量。