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吃什麼食物可以補充維生素e

焚心劫問：

“我是一個女性，最近一段時間我的月經不是特別的規律，而且皮膚變得越來越差了，有些人說我是缺少維生素e，讓我一定要調理一下，我想知道吃什麼食物可以補充維生素e呢？

2017-06-22 維生素e 含有維生素e的食物

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1個回答

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！穀物和蔬菜含有維生素E，我們平時用的烹調油也含有維生素E。

2017-06-23

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