睡前喝水對身體好嗎

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！睡前可以少量喝水，可以預防夜間血黏稠，保護心血管，但是如果大量喝水，會影響睡眠，甚至水腫。