小米瘦肉粥的做法與功效是什麼呢

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！小米粥瘦肉粥，富含蛋白質，礦物質鐵和維生素，容易消化，適合胃不舒服的人食用，可以養胃，還能夠促進視力發育，小米一種養胃的食材，富含蛋白質、維生素B族、膳食纖維、穀維素、β胡蘿卜素等營養成分。