女性月經期間可以做仰臥起坐嗎

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

一般來說，在月經期間避免劇烈的運動的，因為劇烈的運動，可以造成月經不調情況的。你的情況應該避免在月經期間做仰臥起坐的，因為這個動作可以壓迫腹部，造成月經不調的情況，另外對於這個子宮也是有刺激作用，造成疼痛的表現的，所以你的情況是避免進行的。