唱歌氣不足怎麼練
“今天我和朋友去ktv唱歌，可是我不知道為什麼唱歌的時候氣就不足，以前也不是這樣的，我不知道是身體出現了問題，還是缺少鍛煉，我想知道唱歌氣不足怎麼練才好呢？
2018-07-25
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，唱歌氣不足可以進行能夠隻能去肺活量的運動，比如慢跑、遊泳、仰臥起坐等，另外還要注意保護自己的嗓子，飲食上要避免辛辣刺激性食物，還有過冷過熱或者堅硬的食物也要少吃，注意多補充水分。
2018-07-25