腰不好可以練瑜伽調理嗎
“我在生完寶寶之後就經常出現腰疼的現象，現在上班的時候坐立的時間稍長一點腰就特別的疼，好朋友讓我和她一起去練瑜伽，說這樣能讓身體變的健康，對我的腰疼也有改善的作用，我想知道腰不好可以練瑜伽調理嗎？
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您的情況可以練習瑜伽的，然後配合多吃豬腰子杜仲湯，效果會更好的，豬腰子富含脂肪、碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素B等，具有健腎、補腰、和腎、理氣，通膀胱、止消渴之功效。
2017-03-26