來例假期間能吃羊肉嗎
“我是一個女性，我這兩天來月經了，但是這兩天天氣冷我特別想吃火鍋，我又擔心在來例假期間羊肉會出現上火的現象，我想知道女人來例假期間能吃羊肉嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！可以。月經期間不可以吃辛辣刺激食物、寒涼的食物、巧克力、濃咖啡、濃茶、啤酒等，建議多吃水果蔬菜。可以補充水分以及微量元素，還有少量的鐵，適當吃些紅肉。
2016-12-20
“我是一個女性，我這兩天來月經了，但是這兩天天氣冷我特別想吃火鍋，我又擔心在來例假期間羊肉會出現上火的現象，我想知道女人來例假期間能吃羊肉嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！可以。月經期間不可以吃辛辣刺激食物、寒涼的食物、巧克力、濃咖啡、濃茶、啤酒等，建議多吃水果蔬菜。可以補充水分以及微量元素，還有少量的鐵，適當吃些紅肉。