紅燒雞腿菇的做法有哪些?

作者:huang  時間:2017-06-24 16:19:53  來源: 大眾養生網

紅燒雞腿菇就是雞腿菇比較美味的一種食用方法,而且雞腿菇具有很好的清神益智以及益脾胃、助消化的功效和作用,所以這些平時常見的食材,對我們的飲食健康營養補充也是很好的。

紅燒雞腿菇的做法有哪些?

一、製作材料

雞腿菇、鮮冬菇各150克。油菜心100克。蔥片10克。薑片10克.鹽、味精、醬油、水澱粉各適量。

紅燒雞腿菇的做法有哪些?

二、製作過程

1. 雞腿菇洗淨切成片;鮮冬菇洗淨也切成片;油菜心切去頭尾,洗淨。

2.將雞腿菇、鮮冬菇下八成熱油中。

3.加蔥、薑塊煸炒。至汁出,用小火燒10分鍾.揀去蔥薑取出。

4.鍋中留底油,六成熱時下蔥、薑,煸至微黃下雞腿菇、鮮冬菇稍燜.

5.加調料調好味勾芡,用油菜圍邊即成。

功效與作用

紅燒雞腿菇對孕婦具有清神益智、益脾胃、助消化等功效。其性平.味甘滑。

紅燒雞腿菇的做法有哪些?

三、材料

用料豬肚500克,鮮雞腿菇200克,辣椒油、醬油、白糖、精鹽、味精、香油、蒜泥各適量。

做法

1、豬肚初加工幹淨後,放入水鍋中煮熟,撈出放涼,切成細絲。

2、雞腿菇洗淨後,切成絲,放入沸水中焯熟,撈出,瀝幹水分。

3、將精鹽、白糖、醬油、蒜泥、味精、辣椒油、香油放入碗中調成蒜泥料。將肚絲、雞腿菇絲與蒜泥料調拌均勻後,裝盤即成。

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