荷葉山楂薏米減肥茶原理：
荷葉有理脾調胃的功效，還有很好的減肥效果，山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效。陳皮則可以改善消化不良，調氣健脾。薏米可以幫助排除體內廢物，促進新陳代謝。用薏米入茶可清熱，對麵部粉刺和粗糙晦暗的皮膚有很好的改善作用。
自製荷葉山楂薏米減肥茶
材料：幹荷葉一把（約10克）、幹山楂20克（約15片）、薏米10克、陳皮10克、冰糖隨意、清水700ml
做法：
1、將幹荷葉，幹山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。
2.鍋中倒入700ml清水，大火煮開後，轉中火繼續煮5分鍾。
3.壺中放入冰糖，擱一個漏網，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。
別跟我說愛問#我平時喜歡用決明子泡水喝，最近聽朋友說可以在衝泡時再加入一些荷葉和山楂。那經常喝的話，會起到什麼功效呢？大眾養生網小編解答：決明子有清肝明目和降壓
那些舊時光問#我知道很多人會選擇喝荷葉茶減肥的，山楂主要是一種開胃的水果，在飯前吃的話，對於人體是很好的，但是如果將荷葉和山楂泡茶的話，對於人體具有哪些功效呢？
落葉兮離別ヽ問#前兩天朋友給我出了一個泡茶的方子，主要成分就是陳皮荷葉和山楂，那麼陳皮荷葉山楂的功效與作用機理到底是什麼呢？大眾養生網小編解答：陳皮荷葉山楂可以
外麵的世界問#女兒現在已經18歲了長得還是挺漂亮的，皮膚白白嫩嫩的，唯一有點遺憾的是他是個小胖子，聽說用荷葉山楂陳皮泡茶可以減肥，荷葉山楂陳皮作用是什麼呢？大眾
亞當與夏娃問#我最近來時看到辦公室裏麵的同事他們用山楂還有決明子荷葉來泡水喝，我想知道這個到底有什麼好處啊？有沒有人知道的啊？大眾養生網小編解答：我覺得這個挺好
廁所、唱情歌問#放寒假呆在家裏直接長胖了好幾斤，回到學校想要減肥，室友說荷葉山楂茶可以減肥的，我想知道荷葉山楂茶真的能減肥嗎？大眾養生網小編解答：您好，荷葉是具
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