山藥放置幾天外皮變綠能吃嗎

作者:zhang1  時間:2018-01-11 11:48:07  來源: 大眾養生網

山藥放置幾天外皮變綠一般是可以吃的,並不會產生影響。

山藥在放置一段時間之後,表皮都會出現變綠的情況,這是受到了氧氣氧化之後所造成的顏色改變,隻要沒有出現變質的情況都是不影響繼續吃。山藥裏麵的營養成分含量是比較豐富的,含有大量的維生素成分以及礦物質元素,其中的膳食纖維素含量也比較高,在吃了之後能夠補充身體所需要的營養,也可以達到提高免疫能力效果。

日常生活當中還是要多出一些營養成分含量比較高的食物,要盡量避免暴飲暴食。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃