鐵板牛肉是現在冬天比較受歡迎的美食,鐵板牛肉通常把牛肉放在鐵板上,煎熟後加上佐料,會有一種不同的香味。鐵板牛肉很多人在外麵吃,難免會擔心,吃著不放心,所以倒不如在家裏麵學習製作健康美味。
鐵板牛肉
主要原料
上漿,紅曲米,檸檬,洋蔥,胡蘿卜,辣椒茴香,番茄醬,白糖,白脫油
製作步驟
1、洋蔥一共半個,其中一半切成絲,一半切成片。絲來墊底,塊來炒製。雙椒切成菱形片。牛肉切條,不用太細,用鹽+澱粉+嫩肉粉+蠔油+少量紅酒醃製15分鍾,讓嫩肉粉發揮出來作用,牛肉會慢慢上勁。
2、鍋中倒入適量的油約6成熱的時候,滑入牛肉。
3、翻炒變色後,盛出瀝幹備用。
4、鍋中加入少許底油,放入蔥頭片,青紅椒片翻炒。
5、待蔥頭放出香味,菜稍稍變軟放入滑過油的牛肉條,加入少許白糖,鹽調製味道後炒製均勻即可關火。
6、鐵板中淋上玉米油,放在爐子上點火燒熱。
7、放入洋蔥絲片刻後,倒入炒好的牛肉,此時會濺油,注意防護。
8、最後上桌前撒上芝麻,放入到木板墊上即可。