檸檬皮能吃嗎?

作者:chuxin2018  時間:2018-02-21 00:56:34  來源: 大眾養生網

檸檬皮的時候很多人會選擇去掉外皮,因為外皮是非常苦澀的,但是經過糖泡製的檸檬,不僅僅外皮非常好吃,而且口感也是非常有嚼勁的,所以檸檬皮是完全可以吃的,做檸檬泡水的時候,可以直接帶著檸檬皮,做檸檬蜜餞的時候,也會把檸檬皮保留下來,因為檸檬帶皮吃功效要高出很多倍。

檸檬皮能吃嗎 檸檬皮可以這樣吃

檸檬皮能吃。一般情況下不用去皮,檸檬皮中富含檸檬精油,這是檸檬中很精華的部分之一。檸檬24小時均可食用,不會因食用而造成變黑的。但是如果擔心檸檬皮太苦的話也可以把皮去掉。

檸檬的作用:

1、鮮檸檬直接飲用:將檸檬鮮果洗淨,橫切成2mm厚的片,去種子後直接放入杯中沏涼開水,加入適量冰糖即可飲用。

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2、製糖漬檸檬:將檸檬洗淨,切片、去籽後,按1千克檸檬片2~3千克砂糖的比例,采用一層檸檬一層糖的方法裝入瓷罐或瓶中封嚴,一周後即可飲用(糖尿病患者可采用鹽漬,方法同糖漬,食鹽用量為檸檬量的25~30%)

3、檸檬用於烹飪:烹飪有膻腥味的食品,可將檸檬鮮片或檸檬汁在起鍋前放入鍋中,可去腥除膩。

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4、檸檬鮮果美容:將檸檬洗淨切片後,放入涼開水中3~5分鍾,即可用於敷臉、擦身、洗頭。長期使用,可融蝕麵部、身上的色斑,達到發如墨瀑,麵如美玉,身如凝脂,光彩照人的效果。

5、檸檬除臭保鮮:將2-3斤檸檬鮮果裸置於冰箱或居室內,對清除冰箱或居室中異味可起較好的作用;切片放於泡菜壇中,可以除白,使泡菜清脆爽口。

6、發電:檸檬可用於進行發電。

7、配菜:煮紅色卷心菜時,加一匙檸檬汁,可使菜色紅豔。

8、除食物中異味:檸檬汁是一種很好的調味料,把檸檬汁加入肉類中,可以消除腥味,亦可促使肉類早些入味,如在洋蔥等強烈氣味的蔬菜中,加入少許檸檬汁,可以減少異味。

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