蜂蜜和生薑都是生活中常見的食物，相信大家對這兩者的認識還是比較多的，生薑對人體有很好的驅寒暖胃的效果，而蜂蜜可以清理人體中的毒素，具有一定的通便效果，同時還可以對皮膚有一定的保養作用。如果生薑加上蜂蜜的話，效果也是很好的，比如抗氧化、淡斑、促進消化等等，這些效果對人體都是非常好的，特別在冬天的時候，喝上一杯生薑蜂蜜水的話，身體不禁暖和，還可以增強抵抗力。生薑蜂蜜水的做法也是很簡單的，把薑汁榨汁混合蜂蜜衝水即可。
蜂蜜加生薑的作用：
1、抗氧化
蜂蜜加生薑有著非常好的抗氧化的作用，經常食用對我們的皮膚非常的有好處。
長期喝蜂蜜生薑水，能夠提高身體內的抗氧化水平，同時起到了很好的護膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用。
2、淡斑、美白的作用
蜂蜜生薑水長期堅持服用話，能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到變淺、變小的作用，建議女性可以長期服用。
3、促進消化
還對我們的消化係統非常的有幫助，可以幫助我們的消化。
一般在餐後的時候可以喝一杯蜂蜜生薑水，能夠起到很好的增強腸蠕動的作用，同時也能夠起到防止便秘的作用。
4、增強體質、預防感冒
蜂蜜生薑水能夠起到很好的清除體內毒素的作用，同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用，因此平時可以多喝一些。
蜂蜜配生薑的功效
1、成熟蜂蜜600g，生薑600g。將生薑搗爛取汁、澄清去除上層汁液，取其沉澱物加入蜂蜜攪勻。
吃過晚飯後適當的使用，對治療慢性氣管炎有著非常好的作用。
2、蜂蜜12g。生薑6g，桔子1個。將桔子放炭火中燒黑、搗爛與蜂蜜生薑汁同裝入大杯中倒入溫開水，放涼後一次服下，可治氣管炎。
3、蜂蜜180g，鮮薑110g，大西瓜1個，香油160g，大棗10個。
將西瓜頭切開把中間的瓜瓤掏出留下約3。5厘米厚的瓜瓤在西瓜內放入蜂蜜、香油、切成片的鮮薑、去核的大棗、將瓜蓋好，放入鍋內並固定住。
