血栓在血管上很常見,血管病變是指血管內表麵剝落處形成的小塊,通常由纖維蛋白、血小板、白細胞及紅細胞等組成。血栓的形成與飲食習慣有關,長期高脂飲食者發生血栓的危險較大。血栓患者在日常生活中必須多食用能溶解血栓的食物。能溶解血栓的食物有什麼?
1、大蒜。大蒜中含有豐富的大蒜素,可溶解血栓,保持血液循環暢通,預防各種心血管疾病。血栓患者在日常生活中可多吃一些大蒜,可直接生吃或和肉一起炒食。
2、黑木耳。黑木耳具有活血的功效,具有防止血小板凝結和活血的功效。黑木耳具有很好的吸收和清除體內毒素的功效。黑木耳能穩定血栓患者的血壓,防止動脈硬化和冠心病。
3、番茄。番茄中含有的黃色膠質能有效地抑製血小板凝集,防止動脈硬化,具有抗血栓作用。番茄可以生吃,也可以煮著吃。最大限度地保留番茄營養,對血栓的防治效果更為顯著。
4、生薑。生薑具有很強的抗氧化性,可以降低血液粘稠度,防止血栓。長期食用高脂肪肉類的人易發生血栓,可在烹調食物時加入適量生薑粉,有益於血管健康。
5、洋蔥。洋蔥中富含前列腺素a,能擴張血管,降低血液粘稠度,有助於防治血栓。洋蔥中含有硫氨基酸,可合成可溶纖維蛋白,能降低血脂,防止動脈硬化。
6、茄子。茄子也是一種營養價值很高的蔬菜,富含維生素p,能保持血管彈性,防止高血壓和動脈硬化。
