柑子皮主要有緩解暈車、潤喉、改善便秘功效，還有治療睡覺磨牙作用。
1、緩解暈車：柑子皮在使用之後，主要可以起到緩解暈車的效果，有利於運動所引起的惡性嘔吐，頭暈和眩暈等一些不良症狀得到緩解和改善。
2、潤肺：具有潤肺功效，適用於肺部感染或者是呼吸道感染所引起的咳嗽以及咳痰，對於痰液粘稠或者是排不出等一些不良症狀，也可以得到很好的改善。
3、改善便秘：柑子皮具有改善便秘作用，一般可以用於泡水喝，裏麵所含的維生素以及膳食纖維素含量是比較高的，在喝了之後主要可以促進腸道蠕動，利於腸道蠕動緩慢所引起的大便幹燥或者是排便困難等一些不良症狀得到緩解和改善，有利於大便順暢的排出。
4、治療睡覺磨牙：柑子皮有治療睡覺磨牙效果，在服用一段時間之後，有利於晚上睡覺磨牙的症狀得到緩解和減輕，但不能夠達到立竿見影的作用。
柑子皮在使用的過程當中也是有禁忌食物的，比如黃瓜和螃蟹，盡量不要同時使用，在同時使用的情況下有可能會出現相互作用。
