花生殼功效主要作用是可以促進排便、美容養顏、補充營養等。
1、促進排便：花生殼當中有大量的膳食纖維，在平時適當吃一些能夠促進腸胃蠕動緩解便秘引起的大便幹燥和排便困難等表現。
2、美容養顏：在平時適當吃一些花生殼，也可以達到一定美容養顏的效果，主要是裏麵有大量的維生素C，可以抗氧化，減輕皮膚上麵出現的色素沉澱的現象。
3、補充營養：花生殼當中的微量元素以及礦物質是比較豐富的，在平時適當吃一些也可以為身體。
除了以上比較常見的功效以外，也可以達到一種潤肺止咳的作用。
花生殼功效作用有哪些
作者：peipie 時間：2018-04-14 22:40:49 來源： 大眾養生網
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