喝這些茶竟然能去濕氣

作者:peipie  時間:2018-04-16 17:19:56  來源: 大眾養生網

在日常生活中很多人長期的忙碌就會容易導致身體出現濕氣的情況,患有濕氣會給身體健康帶來很大的影響,還會容易導致出現便秘以及腸胃疾病,對皮膚也非常不好,還會引起皮膚紅疹等情況,而喝茶也可以起到去除濕氣的效果,可以多喝一些藥茶,或者是薏米茶可以起到去濕氣的功效。

喝這些茶竟然能去濕氣

喝什麼茶可以去濕氣?

紅豆薏仁茶

紅豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米須組成,具有良好的利水除濕、潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石的作用,身體濕氣重泡一杯這個茶真的是不錯的選擇 。

普洱茶  普洱茶分為生茶與熟茶兩種,生茶性微涼可去火,但對腸胃的刺激性比較大,而熟茶相對要溫和些,體內濕氣重的朋友,溫和的普洱熟茶也是不錯的選擇。

五花茶 五花茶選用的都是清熱、解暑、利濕功效的花,再加上利濕、解毒、利關節的土茯苓,健脾利水、清熱、舒筋的苡米,有很好的利濕效果。

陳皮茯苓茶 陳皮茯苓茶有健脾利濕,而且還可以起到化痰減肥、健脾燥濕、化痰祛脂等作用。

竹葉茶 竹葉茶有清熱、解毒、利尿之作用,加冰糖後衝泡出的茶飲氣味清香,消暑、祛濕,還是很好的。

喝這些茶竟然能去濕氣

濕氣重的危害

1、傷害關節

濕氣進入關節,與“寒”相遇,會形成寒濕,是引發炎症,導致關節疼痛的緊張緣故原由。

2、帶下病

體內濕氣過重,輕易導致脾虛,使得濕氣下注,使得女性出現白帶多,白帶有異味等狀況,嚴峻時還會導致炎症。

喝這些茶竟然能去濕氣

3、肥胖+浮腫

濕氣入皮下,會影響皮膚細胞的新陳代謝,低落脂肪燃燒效率,從而導致肥胖。過多的濕氣滯留在體內,加重脾運化水濕的包袱,就像馬車超載一樣,偶然乃至會影響腎的利尿成效,嚴峻的可繼發滿身浮腫。

4、影響分泌

濕氣過重,會形成“濕氣黏腸”,大便次數增多,且有拉不潔淨的感覺。中醫說,“濕氣如裹”,濕氣重會影響細胞間的通透性,就像一床濕棉被蓋在人的身上一樣,會讓你經常有頭沉、無精打采的感覺。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃