菠蘿蜜核一般是可以吃的，但是在吃的時候也需要根據自身的體質，然後選擇合適的劑量，不可以大劑量的吃，避免增加腸道負擔伴隨消化不良的症狀表現，導致腹脹或者腹瀉。
菠蘿蜜屬於一種熱帶的水果裏麵營養物質是比較豐富的，不僅有蛋白質以及無量元素，同時也有各種礦物質和氨基酸，能夠為身體補充營養物質，在吃菠蘿蜜的時候，不僅菠蘿蜜的果實可以吃，甚至裏麵的核也是可以吃的，但是在吃的時候需要做熟。菠蘿蜜核當中的蛋白質以及維生素也比較的豐富，同時也具有一定的藥用價值，能夠達到補中益氣的效果，緩解氣血不足引起的肢體乏力的症狀表現，但是隻能夠輔助改善症狀。
在平時吃菠蘿蜜核的時候也要注意合理的用量，任何一項食物都不可以暴飲暴食，避免對身體健康造成影響。在日常生活當中需要做好相對飲食方麵調理，要保證各項營養均衡攝入，不可以過多的挑食和偏食，否則會使身體當中的營養物質缺乏出現營養不良的症狀表現，甚至也會導致貧血，不利於身體健康。
№記得〓要忘記問#我家裏人經常會買菠蘿蜜的核回來吃的，特別的臭，我都會受不了，感覺很惡心的，我都很不喜歡，想知道菠蘿蜜的核有什麼作用呢？大眾養生網小編解答：菠蘿
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
1不要天天看不健康書籍特別是晚上，容易招來色女鬼上身，發身鬼壓床事件，這個算好的，要是惡鬼，特別是報複生前害死她的男性，那麼那個男的將會死的很慘，特別是特別好色
