眾所周知每個孩子都需要經曆斷奶的過程。一般認為孩子最遲在2周歲以後就要斷奶了。但是曾經經曆過孩子斷奶的女性應該都知道這是一個十分痛苦的過程，很多孩子會因此而哭鬧不止，拒絕其它食物的攝入，甚至不喝水，繼而引起發燒等一係列問題，那麼如何幫助寶寶成功斷奶呢？下文將分享一下個人的經驗。
斷奶，是每個寶寶都會經曆的事情，也是每個媽媽最頭疼的事情之一。常見的斷奶方式有隔離斷奶、引導離乳、恐嚇斷奶、自然離乳。寶寶們都適合哪種斷奶方式呢?
斷奶伴隨著是親子之間心理上短暫的分離，更是寶寶從母乳喂養向輔食過度的關鍵階段，這個時期寶寶生理、心理都會出現較大的變化，而選擇怎樣的斷奶方式便成為媽媽們更是小心翼翼。
斷奶對於寶寶來說是一種挑戰，也對媽媽來說也是同樣的，那麼對於寶寶來說什麼時候斷奶是最好的呢?寶寶一般情況下應該在1歲就斷奶了，因為這時的奶水對他來說已經沒有營養，所以寶寶在一歲半還沒斷奶的媽媽要留意哦。
斷奶應選擇在讓人感覺舒適的時節，如春末或秋涼。這時，生活方式和習慣的改變對寶寶的衝擊較小。如果天氣太熱，寶寶本來就很難受，斷奶會讓他大哭大鬧，還會因腸胃對食物的不適發生嘔吐或腹瀉;天太冷時則會使寶寶睡眠不安，容易引起上 呼吸道感染。若是寶寶的斷奶月齡正逢此時，最好向後延遲一下。
一歲半寶寶正確的奶斷方法：
(1)循序漸進，自然過渡。斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。
快速斷奶：如果你已經作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉。
逐漸斷奶：如果寶寶對母乳依賴很強，快速斷奶可能會讓寶寶不適，如果你非常重視哺乳，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能有失落感，因此你可以采取逐漸斷奶的方法。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應後，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。
常見的斷奶方式有隔離斷奶、引導離乳、恐嚇斷奶、自然離乳。那麼，各種各樣的斷奶方式的好壞有哪些?寶寶們都適合哪種斷奶方式呢?
一、隔離斷奶
隔離斷奶，是最常見的一種斷奶方式，通常讓乳母與其嬰兒人為地隔離1～2周，以達到強製斷奶目的。、
優勢：
母親：說簡單方便，見效快。
嬰兒：獨立性、適應性強的嬰兒會便於接受。
劣勢：
母親：生理上，會出現漲奶、乳汁淤積(即奶結)、急性乳腺炎甚至化膿
心理上，可能有被強迫的憤怒感，同時伴隨痛苦不舍、自責等不良感覺
嬰兒：生理上，因失去母乳中的免疫因子導致抵抗力下降，增加過敏風險，增加胃腸道壓力
心理上，能對母親產生怨恨並在一段時間內拒絕親近母親。如果母親回到身邊後範兒更加粘戀母親，若再度被拒絕則傷害加倍。同時可能出現恐懼、焦慮、夜驚，拒食等不良反應。
隔離斷奶，媽媽們不要有自責心理，要處理好與寶寶的關係，可以安排跟寶寶同樣親密的家人幫忙照顧，再見麵的時候可使用母嬰之間的“共同信物”拉近與寶寶的距離。同時，媽媽們要注意及時擠奶，以免出現漲奶等情況，而寶寶則需要適當添加牛奶製品和輔食，特別注意腸道的適應能力。
二、引導離乳
引導離乳，是母親采用轉移注意力或協商的方式，在寶寶接受的前提下實現離乳。
總的來說，引導離乳都比較有利於母嬰健康，不會降低母嬰之間的親密度和信任度，非常有利於寶寶情緒及心理的正常健康發展。適用於兩歲以上，能用語言表達想法和意願的寶寶。
引導離乳需要注意的是：
1、在孩子想要吃奶的時候，給予肯定回答的同時要轉移其注意力(如給玩具或其他食物及蔬果，外出遊玩等)，以拉長喂奶間隔時間，減少哺乳次數;
2、利用一些自然出現的機會(如媽媽乳頭破損、出差、身體不適等)與寶寶商量不再吃奶;
3、準備一場告別儀式，提早一段時間不斷告知寶寶將在某一時刻進行這一儀式，在儀式中需要與奶精靈再見，儀式結束後就不再吃奶;
4、離乳後，媽媽需用實際行動來告訴寶寶媽媽對其的關心和愛護隻多不少。當寶寶又要求吃奶時，溫柔但堅定的提醒寶寶“奶精靈”已離開。若孩子出現哭鬧或其他不良情緒反應時，家裏所有成員都應對其進行溫柔安撫，而非不耐發怒。
三、恐嚇斷奶
沒聽錯，還真的有恐嚇斷奶這招數。其實，恐嚇斷奶，就是在乳頭上塗抹紅藥水、辣椒油之類的有刺激性氣味或者味道的東西，給予孩子感官上的刺激以起到嚇阻作用。
這是一種投機取巧的方法，操作簡單，見效快。不過，它的壞處也是顯而易見的：
1、對於寶寶來說，這卻是一個非常痛苦的過程。因為隔離法很容易讓寶寶產生不安全感。甚至在一段時間內，可能對母親產生懼怕心理，拒絕接近母親。對媽媽而言，這個過程也同樣難熬。同時，塗抹刺激物的做法，會讓寶寶以後拒絕此類食物的氣味，同時，含有刺激性味道的東西可能損傷寶寶口腔粘膜。
2、對於媽媽來說，一下子斷奶造成的脹奶會十分痛苦，同樣會增加漲奶、奶結、急性乳腺炎等疾病的機率。
四、自然離乳
自然離乳，理想狀態下的斷奶方式，是指家人完全不進行幹預，就是讓寶寶自己決定什麼時候斷奶，是一種自然狀態下的離乳，是一個溫和的、漸進的、充滿愛的過程。
自然離乳讓寶寶以自己的步調成長，依自己的時間表來離乳。這種斷奶方式有利於母親及寶寶的生理健康，完全尊重母嬰個人意願，不容易給媽媽及寶寶帶來情感創傷。
當然了，這個方式的缺陷就是，媽媽需要花一定的時間和精力，對職場媽媽來說有點困難。同時，也有人質疑，自然離乳會否因母子過度親密，導致寶寶過度依賴?這都需要媽媽們思考的問題。
至於在寶寶一般幾歲會自然離乳呢?寶寶個體之間的差異很大，自然離乳的時間通常在1歲半到3歲之間。雖然中國的寶寶通常在1歲左右斷奶，但世界上大部分地區的寶寶平均母乳喂養期為2-4年。
總結：斷奶循序漸進為佳 斷奶的最佳時段應選在孩子一周歲左右，因為這個階段的寶寶，輔食提供的熱量已能達到其所需全部食物熱量的60%以上，具備給寶寶斷母乳的條件。如果母乳喂養超過兩歲，時間過長，會對寶寶的心理發展產生一些負麵的影響。其實，循序漸進的斷奶方式最值得提倡， 讓媽媽的回奶過程與寶寶的斷奶、添加輔食同時進行。
