取卵後吃什麼水果好呢?

作者:mingjun  時間:2018-08-07 14:50:33  來源: 大眾養生網

取卵是女性生殖係統出現問題時的一種解決方法,因為卵子於精子結合的道路受到了阻礙,必須將卵子取出人工受精才能夠提高懷孕的幾率。因此,女性們出現這種情況時是不得已而為之,而取卵後也要求女性們進行適度的保養才行,下麵就來看看取卵後吃什麼水果好呢?

取卵後吃什麼水果好呢?

建議多吃些栗子、橘子、獼猴桃、大棗、蓮子、橙子、柚子等。這些水果中都含有大量的維生素C和各種微量原素,大棗蓮子可以起到滋養身體的作用,調節身體內分泌水平促進女性排卵。在此同時可服用些蜂蜜,阿膠等滋補佳品。除此之外還可以吃以下食物:

1、大豆及豆製品。大豆及豆製品中富含豐富的優質蛋白質,而充足的蛋白質,正是受精卵正常發育的關鍵營養物質之一。

取卵後吃什麼水果好呢?

因此準備懷孕期間想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆製品,如黑豆。黑豆有補充雌激素的功效,準備懷孕的女性可以用黑豆煮水喝。將若幹黑豆用清水浸泡12小時左右,

然後用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從月經結束後第一天起,每天吃47顆,連吃6天。

取卵後吃什麼水果好呢?

2、富含維生素C的食物。維生素也是有助於卵子發育的營養元素之一,因此想通過飲食促進排卵,富含維生素的食物不能少。準備懷孕期間,女性可多吃新鮮的蔬菜,如柑橘類水果、深綠蔬菜等。

3、紅糖薑茶。紅糖薑茶對於準備懷孕的女性來說,有暖宮、活血之功效。具體做法:準備6片薑,切成小斷,放500毫升水,

先用武火燒開,再用文火繼續2分鍾。最後倒入準備好的紅糖即可。

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