熬骨頭湯讓湯變白需要選擇新鮮的大棒骨，需要用水燒開以後去，然後撈出大骨棒，反複清洗，將棒骨表麵的雜質清洗幹淨，放入油裏麵翻炒一下，可以讓湯呈現出白色，也要一次性放入涼水或者是溫水，如果中途想加水可以直接加熱水，使鍋內的溫度一直升高，可以讓骨頭湯變白。
骨頭湯是一種比較常見的湯類，也是一種特別簡單的操作。在燉骨頭湯的時候可以適當放入生薑、蔥、胡椒粉、鹽、還可以適當加一些大料有助於湯的美味提升，但是避免放太多可能會出現較多的調料味，從而掩蓋了湯的鮮美。骨頭湯裏麵含有較多的骨膠原、骨黏蛋白，還有蛋白質、脂肪、維生素、磷酸鈣，不僅可以達到補益氣血以及補鈣的效果，也能達到壯骨頭的作用，可以減少骨質疏鬆疾病的發生也能達到滋補的效果，有助於人體虛弱或者是氣血不足症狀改善，同時還有祛風祛寒的效果，味道屬於比較鮮美的。適合於骨折以後或者是產後需要的人群，也適合於缺鈣的人群。
骨頭湯裏麵含有的油脂物很多，避免長時間攝入，可能會導致脂肪堆積，也可能會因為裏麵含有嘌呤物質，從而引起嘌呤代謝異常，引起痛風疾病。
喝骨頭湯對下奶是有一定幫助的，而且骨頭湯中含有豐富的營養成分，對身體的調理也是有幫助的，但是在燉骨頭湯的時候要掌握好食物的用量，燉的湯不能夠太淡，也不能夠太濃，
骨頭湯對人體有很多的好處，骨頭湯也正是因為這個因素而受到人們的喜愛。根據你的描述，首先建議孕婦喝骨頭湯，骨頭湯人人都可以喝，骨頭湯燉的時候可以適量加點醋，這樣可
骨頭湯對身體有很多好處，骨頭裏麵含有很多對人體很有營養的物質，特別是對一些骨病的患者，可以補骨髓，促進血液循環。骨頭中含有豐富的膠原，能促進微循環。骨頭湯中的營
笑臉問#老公下班從菜市場過，買了一些腿子骨，打算熬湯喝，但是我從來沒有做過這樣的湯，很想問一下腿子骨的做法是什麼呢？大眾養生網小編解答：腿子骨在做湯的時候，首先
心跳與刺激問#最近晚上睡覺腿抽筋的現象很嚴重，第二天腿好痛，走路都不穩。我心知是缺鈣導致的，不喜歡吃鈣片，所以決定自己學習熬出美味的骨頭湯來給自己補補鈣。大眾養
牛骨湯味道鮮美，營養價值極高，具有壯陽、開胃的功效，是冬季最佳的滋補品。牛骨湯的主要原料是牛骨頭，它含有豐富的蛋白質、鈣類以及膠原蛋白等營養元素，因此熬成的牛骨
