黃疸是一種在孩子比較常見的現象。黃疸根據病因的不同，分為生理性黃疸和病理性黃疸，兩種黃疸，需要不同的護理。而對於孕婦來說，想要很好的避免嬰兒出現黃疸現象，在孕晚期的時候，就可以多吃一些可以預防黃疸的食物，比如說玉米須、紅棗、鵝蛋、綠豆等，都具有這樣的功效。
一：玉米須
玉米須是民間常見的去胎毒的食物，有些懷孕的時候可以用曬幹的玉米須來煮水喝，並且喝玉米須，具有利尿消腫的作用，能夠有效的預防孕期準媽媽身體出現浮腫的現象。喝玉米水還能減輕心髒負擔，對準媽媽的身體是非常有利的，殊不知喝玉米水。殊不知，玉米須煮水喝還能夠有效的預防新生兒黃疸，並且對預防習慣性流產，孕期腫脹，乳汁不通都有很好的效果！
二：紅棗
孕婦吃紅棗有助於促進胎兒神經係統的發育和胎兒的智力發展，還能幫助孕婦補鐵養血，好處多多，所以說吃紅棗在一定程度上對胎兒有好處，自然就可以降低黃疸的發生率，孕媽媽的氣血和了，體內自然沒有濕熱，就不會將“胎毒”傳染給寶寶了。
三：鵝蛋
鵝蛋含有豐富的蛋白質，蛋黃中有大量的卵磷脂，對人腦和神經組織的發育有很大的好處，其中維生素和礦物質的成分也能讓人體吸收。為了肚子裏的寶寶，孕婦們可以多吃點鵝蛋，來補充營養。
四：綠豆
綠豆具有排尿除濕的功效，而且含有豐富的膳食纖維，懷孕期間女性多吃一些綠豆，不僅可以促進腸胃的蠕動，改善孕期便秘症狀，而且對於消除孕媽媽體內的濕氣有很好的作用。綠豆和鴨蛋，同時具有祛胎火，清胎毒的功效，但是在這裏要提醒大家綠豆性寒，盡量要少吃，孕期適當的吃一些綠豆湯能夠，祛除孕婦體內的毒素，預防新生兒出現黃疸，濕疹，便秘的情況。
孕媽需要注意的是，在孕期切記不要吃過於辛辣的食物，會導致體內上火，產生胎毒，導致胎兒出生會有黃疸。而且切忌因為預防黃疸亂用藥，而影響了胎兒的發育！
