對於很多的產婦來說,每天食用的食物最常見的就是湯水。對於其他的食物來說,都是需要十分注意的。尤其是一些辛辣或者是油炸的時候,對於產婦來說,其實是需要禁食或者是少吃的。很多的產婦早上喜歡吃油條,但是又擔心影響到身體。那麼,生活中產婦能吃油條嗎?
不能吃
月子裏飲食要選配得當,避免進食有刺激及不易消化的食物是非常重要,而油條屬於營養價值低、不易消化的食品,不符合產婦的飲食要求,難以起到補充多種營養素的作用。哺乳媽媽要盡量避免有刺激及不易消化的食物。油條屬於營養價值低、不易消化的食品,不適合哺乳媽媽吃。哺乳期應該多喝湯水哦。
油條屬於高熱量、低營養的油炸食品,經常食用會加大孕婦消化係統的負擔,不利於營養吸收。此外準媽媽不能吃油條還有一點關鍵的原因,那就是油條中的鋁元素過多,若經常食用會影響胎兒智力發育。因此不建議準媽媽食用油條。
產婦能吃油條嗎?
不能吃
油條屬於高熱量、低營養的油炸食品,會加大產婦消化係統的壓力,不利於產後身體複原,因而不建議新媽媽食用。此外媽媽不能吃油條還有一點關鍵的原因,那就是油條中的鋁元素過多,若經常食用會幹擾寶寶智力發育。
嬰幼兒能吃油條嗎?
不能吃
寶寶的腸胃功能還未健全,油條會擾亂正常的腸胃吸收,導致寶寶食欲差,此外油條中還有大量的鋁以及致癌物質,經常食用不利於嬰幼兒神經係統發育。