去西餐廳裏麵點牛排的時候,首先要點牛排的種類,然後要告訴服務員牛排的熟度,最常見的包括三分熟、五分熟以及七分熟等等,甚至還有的牛排是一分熟的,當然也有全熟的牛排,很顯然,熟度越高,煎牛排的溫度也會越高,煎出來的牛排也會越熟,下麵介紹詳細的熟度劃分方法。
牛排熟度劃分:
按溫度劃分
一分熟牛排(rare):125°F
三分熟牛排(mediumrare):130-135°F
五分熟牛排(medium):140-145°F
七分熟牛排(mediumwell):150-155°F
全熟牛排(welldone):165°F
按觸覺劃分
近生牛排(blue):feelssoftandsquishy口感柔嫩濕軟多汁新鮮原生肉感
一分熟牛排(rare):softtothetouch口感柔嫩有肉汁鮮味生熟層次感交彙
三分熟牛排(mediumrare):yieldsgentlytothetouch口感大體偏嫩肉感多元化相對鮮美
五分熟牛排(medium):yieldsonlyslightlytothetouch,beginningtofirmup口感不會太嫩有層次有厚重感
七分熟牛排(mediumwell):firmtothetouch口感開始厚重有彈性咀嚼感不錯
全熟牛排(welldone):hardtothetouch口感堅實有彈性有嚼勁
肉品如果非常新鮮,老饕喜歡叫三分熟或五分熟,而一般人叫七分熟比較習慣,而路邊攤的肉品較為低廉,老板會主動煎到全熟。
牛排有別於其他大部份熟食,牛排通常不會煮至全熟,而是可以以個人喜好調較生熟程度。生熟程度以奇數區分,主要分為:
全生牛排(Raw):完全未經烹煮的生牛肉,這種做法隻會用在某些菜式例如韃靼牛肉、基特福(Kitfo,埃塞俄比亞菜肴)或生牛肉沙拉。
近生牛排(Blue):正反兩麵在高溫鐵板上各加熱30~60秒,目的是鎖住牛排內濕潤度,使外部肉質和內部生肉口產生口感差,外層便於掛汁,內層生肉保持原始肉味,再者視覺效果不會像吃生肉那麼難接受
一分熟牛排(rare):牛排內部為血紅色且內部各處保持一定溫度,同時有生熟部分。
三分熟牛排(mediumrare):大部分肉接受熱量滲透傳至中心,但還未產生大變化,切開後上下兩側熟肉棕色,向中心處轉為粉色再然後中心為鮮肉色,伴隨刀切有血滲出。(新鮮牛肉和較厚牛排這種層次才會明顯,對冷凍牛肉和薄肉排很難達到這種效果)
五分熟牛排(medium):牛排內部為區域粉紅可見且夾雜著熟肉的淺灰和綜褐色,整個牛排溫度口感均衡。
七分熟牛排(mediumwell):牛排內部主要為淺灰綜褐色,夾雜著少量粉紅色,質感偏厚重,有咀嚼感。
全熟牛排(welldone):牛排通體為熟肉褐色,牛肉整體已經烹熟,口感厚重。