紅茶菌的功效具有提高身體免疫力、清理腸道、醒腦提神。
1、提高身體免疫力：紅茶菌當中含有大量的菌類，人體使用以後能夠提高身體抵抗能力，而且當中還含有多種糖分以及茶多酚以及低糖、異麥芽糖，人體食用以後都可以提供身體營養成分，可以起到提高身體細胞對抗病毒的輔助效果。
2、清理腸道：紅茶菌當中含有大量的維生素，通過使用以後能夠起到預防病菌和病菌入侵，同時還可以起到幫助胃腸道消化，防止患者出現便秘。
3、醒腦提神：紅茶菌當中含有大量的咖啡因，長時間使用以後能夠提高大腦活力，還可以消除大腦的疲勞，能夠減少出現的大腦神經係統出現異常的表現，具有醒腦提神的輔助效果。
除以上功效以外還具有預防高血壓和動脈梗化的病情有一定輔助效果。
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