民以食為天，食物對於人們來說是非常重要的，菜肴不僅是滿足人們的口腹之欲，還是給人們身體提供能量的重要途徑。菜肴的種類有很多，製作的方法也五花八門，然而有時人們在製作一些需要加糖菜肴的時候，會出現有菜太甜的情況讓人非常的困擾，那麼菜太甜了怎麼補救呢？
炒菜時糖放多了，可以放些醋壓一壓甜味。如果菜裏還沒有放鹽，加些鹽也能減弱甜味。
炒菜時鹽放多了，可以放適量的白糖，菜就不鹹了。不喜歡吃甜或家中有糖尿病人，可以在菜中加些醋，也會衝淡鹹味。燒魚的時候鹽放多了，可以放入適量白酒，去鹹去腥兼得。燉肉、煮湯時鹽放多了，可以用紗布包一小把大米放在鍋中，讓大米吸附鹹味。加入較厚的土豆片、西紅柿片或豆腐塊，能讓湯味變淡。
做菜時不小心把醬油放多了，可以加點牛奶補救一下，能減輕醬油的鹹味，還能衝淡醬油的顏色。如果還有菜花、土豆、胡蘿卜等配菜，可以放進鍋內一起炒，降低醬油對菜色和味道的影響。
拓展資料：
菜做得太甜的話，會導致吃先下去的時候給身體提供了過多的熱量成分，以及會增加身體的血糖成分，長期這麼做會導致出現身體高血糖的症狀，甚至是有糖尿病的可能性的，建議在糖分放多了的時候，最好可以再加上一些醋來進行調節的，因為醋裏麵可以分解過多的糖分，以及使得原本過甜的食物變成糖醋的酸酸甜甜的味道，對於營養上和味道上都是比較好的。
