大蒜作為一種調味品，對人的身體非常有益，平時多吃一些蒜能夠增強身體免疫力，減少感冒的可能，而且，大蒜還具有殺毒消炎的作用。茄子是一種非常常見的蔬菜，有很多家庭喜歡將茄子和土豆燉在一起吃，其實蒜泥和茄子拌在一起也是非常美味的。那麼這是哪裏的菜呢？
蒜泥拌茄子是一道山東魯菜，不僅開胃下飯好吃，而且具有很多養生保健功效，比如可以降低血脂血壓，還可以治療腹痛腹瀉等疾病，現在我們就一起看下蒜泥拌茄子的做法吧，絕對清新讓人有食欲。
蒜泥拌茄子的做法所需要準備的食材和調味料：茄子 油 鹽 糖 老抽 生抽 蒜。
蒜泥拌茄子的做法：
1.將茄子洗幹淨後放入鍋裏，大火蒸一刻鍾後取出，再切成條狀
2.將鹽放入小碗裏，放入白糖，倒入生抽和老抽，倒入少許高湯
3.再倒入茄子中，再放入蒜末和蒜苗，再倒入熱油就完成了。
蒜泥拌茄子的做法貼心提示：
1.要整隻茄子放入鍋裏蒸，這樣才能避免讓營養流失。
2.要用燒熱的油淋，這樣才能讓蒜香味全部釋放。
蒜泥拌茄子是一道可以降血壓降膽固醇消毒殺菌的東北家常菜，現在我們就介紹一款經過改良的蒜泥拌茄子給大家，口感酸甜美味哦，一起看一下蒜泥拌茄子的做法吧。
蒜泥拌茄子需要準備的食材和調味料：茄子 杏仁 番茄 辣椒醬 生抽 醋 雞粉。
蒜泥拌茄子的做法：
1.將所有食材和調味料都準備好，待用
2.茄子洗幹淨後成薄的長條，然後放入油鍋中慢慢煎炸
3.煎炸軟之後鏟出，再將西紅柿丁和蒜末放入熱油鍋中
4.爆出香味後放入茄子中，倒入蒜蓉，再放入辣椒醬
5.倒入生抽和雞粉，倒入香醋攪拌均勻，再倒入茄子的碗裏
6.撒些杏仁碎末就可以了。
蒜泥拌茄子的做法貼心提示：
大家還可以用花生碎末或者其他堅果代替杏仁，都非常美味哦。
