牡蠣枸杞子魚腥草黃精

作者:kunkun  時間:2018-11-27 17:28:24  來源: 大眾養生網

牡蠣枸杞子魚腥草黃精,這幾種中藥材放在一起有一定的治療疾病的作用,比如說平肝熄風、補腎陽、清熱解毒等等。但是對於個人來說不能自行用藥,因為中藥成分有著加減的區別,作為個人來說,在這方麵是沒有辦法弄清楚的,如果用藥不當反而對健康造成危害,如果確實需要治療,一定要在醫生的指導下進行。

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平肝息風,補肝腎,清熱,補腎陽,補陰葛根解肌退熱,生津止渴,降血糖。這些藥都是常用藥。沒有昂貴藥材所以在7天的藥量總價在100多元左右。

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牡蠣是什麼

牡蠣(ostreagigastnunb)及其近緣動物的全體,是海產貝殼。在亞熱帶、熱帶沿海都適宜蠔的養殖,我國分布很廣,北起鴨綠江,南至海南島,沿海皆可產蠔。

蠔乃軟體有殼,依附寄生的動物,鹹淡水交界所產尤為肥美。軟體動物,有兩個貝殼,一個小而平,另一個大而隆起,殼的表麵凹凸不平。肉供食用,又能提製蠔油。肉,殼,油都可入藥,也叫蠔或海蠣子。

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主要成分

含80%~95%的碳酸鈣、磷酸鈣及硫酸鈣,並含鎂、鋁、矽及氧化鐵等.牡蠣煆燒後碳酸鹽分解,產生氧化鈣等。牡蠣原動物含糖原,牛磺酸,10種必需的氨基酸,穀胱甘肽,維生素A、B1.B2.D,無機質如銅、鋅、錳、鋇、磷及鈣等,其中所含的亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸含量豐富,是迄今為止人類所發現的含量為高的海洋物種之一。

我國廣東、福建台灣養殖較多。肉味鮮美,含有豐富蛋白質、脂肪和肝糖,可以鮮食或烹食。也可加工製成蠔豉或蠔油。殼可入藥,也可燒石灰。

營養成分

教您看懂牡蠣的營養成分表,從左邊表中可以看出牡蠣的膽固醇、鈣、鐵、磷、鎂、錳、鈉、鋅、硒、銅、維生素B2與同類食物相比高於平均值,牡蠣的各個營養成分含量及各營養素作用詳解見圖表。牡蠣富含蛋白質、鋅、歐米伽3脂肪酸及酪氨酸,膽固醇含量低。其中鋅含量極高,有助改善男性生殖功能。

注意事項

牡蠣,又稱為“海裏的牛奶”。其富含大量蛋白質和人體所缺的鋅。食用牡蠣可防止皮膚幹燥,促進皮膚新陳代謝,分解黑色素。它是難得的美容聖品。但美國食品藥品監督管理局(FDA)認為生牡蠣居高風險食物之首。

因其含有兩種破壞力極大的病原體:諾羅病毒和霍亂弧菌。諾羅病毒可能引起胃腸炎。霍亂弧菌可引發高燒、感染性休克、皮膚潰爛性水泡,甚至可引起致命性的敗血症。

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