核桃和楊梅能一起吃嗎

作者:wuzhimi  時間:2018-12-21 23:49:07  來源: 大眾養生網

一般情況下,核桃和楊桃是可以一起吃的。

核桃樹與日常生活中比較常見的一種堅果,其中含有較豐富的營養成分通常包括蛋白質,脂肪,維生素,礦物質等,可以起到補腎潤腸通便以及提高免疫力的功效,核桃當中含有不飽和脂肪酸成分,適量的攝入能夠降低身體當中的膽固醇。楊桃屬於日常生活中比較常見的一種水果,可以起到潤腸活血,生精等功效,可用於治療腸道便秘,津少口渴等症狀。兩種食物的功效並不會產生衝突,所以是可以一起吃的。

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