在吃辛辣、刺激性以及寒冷等食物的時候，有可能會導致宮縮造成刺激，甚至還會對健康造成影響。
1、辛辣：其中包括蔥、薑、蒜等佐料，在攝入過多之後，容易對子宮造成刺激從而引起宮縮，而在孕期的時候需要減少辛辣食物的攝入。
2、刺激性：其中包括胡椒、芥末等，會對味覺造成刺激，同時也會對子宮造成刺激從而引起宮縮，如果懷孕容易對健康造成影響。
3、寒涼：其中包括雪糕以及冰鎮的水果等，容易對胃腸道造成刺激，甚至還會引起宮縮。
除此之外女性在懷孕期間需要注意給予規律的飲食等，可以避免出現宮縮，從而防止出現先兆流產、先兆早產的現象。
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