木瓜的營養和功效

木瓜中藥能夠達到補充營養、美容養顏、通乳等多種功效。

1、補充營養：木瓜是屬於生活當中比較常見的一種水果，當中含有豐富的水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪等能夠及時補充體內所需的多種營養。

2、美容養顏：木瓜當中含有豐富的維生素C和木瓜酶，同時還包括一些胡蘿卜素，能夠達到美容養顏的效果，而且還能夠達到清除自由基的作用。

3、通乳：木瓜當中含有豐富的氨基酸和木瓜蛋白酶，能夠達到促進乳汁分泌的效果，並且能夠達到通乳的作用。