白蘿卜鯽魚湯可以起到補充營養物質的作用，同時也能夠起到幫助脾胃功能恢複的作用，還可以起到幫助體內有毒物質排出，以及幫助水腫恢複的功效，但是恢複的效果需要因人而異，不可以作為藥物治療。
1、補充營養物質：白蘿卜和鯽魚湯是屬於一種滋補類的食物，蘿卜是屬於一種營養物質豐富的蔬菜，鯽魚是屬於一種營養物質豐富的肉類，這兩種食物當中會含有大量的礦物質以及維生素成分，比如含有鈣元素和鎂元素，同時也會含有硒元素和鋅元素，其中含有的蛋白質含量也會比較豐富。這些營養補充以後，可以滿足人體代謝所需的能量，避免身體出現營養不良。
2、幫助脾胃功能恢複：白蘿卜是屬於一種粗纖維比較豐富的食物，在攝入以後能夠促使腸胃的蠕動加快，有助於營養物質的吸收以及利用，幫助緩解脾胃功能虛弱出現的胃腸道脹滿，以及食欲下降和惡心的症狀。
3、幫助體內有毒物質排出：同時在喝白蘿卜和鯽魚湯以後，也可以加快體內的毒素排出，可以達到保養皮膚的作用，使皮膚看起來更加的光滑和細膩。
︶零落的回憶ㄟ問#我們這裏有好多河流經過，所以我們經常吃一些河裏麵的魚，特別是鯽魚，都是熬湯喝。聽說鯽魚湯裏麵還可以放一些蘿卜，請問，白蘿卜鯽魚湯的功效是什麼？
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