蘋果是我們最常食用的一種水果，含有豐富的維生素，吃起來甜甜的，很可口，深受大家的喜愛，如果您有每天吃水果的喜歡相信您的肌膚也會很好，很多人在吃蘋果的時候隻知道蘋果的營養價值，卻不知道蘋果屬於哪類水果，也就是說不知道蘋果是酸性的還是堿性的，以下就是相關介紹。
很多人隻知道蘋果含有豐富的維生素，多吃蘋果可以給肌膚補充水分，但是卻不知道什麼樣的人可以吃蘋果而什麼樣的人又不可以吃蘋果，其實不管是什麼水果都是有酸堿性之分的，人們在食用的時候要根據自己的體質選擇。
蘋果屬於哪類水果，答案是中性水果，在吃蘋果的時候要清洗幹淨。吃水果前，最好將水果消毒好，在0。1%的高錳酸鉀或0。2%的漂白粉溶液中浸泡5-10分鍾，再用淨水衝淨即可。若在開水中燙半分鍾左右也有殺茵作用。有的水果可先在冷水中衝洗一下再剝往皮吃，不僅能將皮上附著的細菌往掉，而且還能避免將果皮上殘存的農藥吃下往。
◆要“四不吃”：
1)不吃不成熟的水果，因這樣的水果含鞣質多，味澀可口性差。
2)不要摘不熟悉的野果吃，由於有些野果對人體有害。
3)不要吃變壞變質的水果，由於這樣的水果中有大量細菌繁殖，食後輕易引起疾病。
◆留意水果的性質和治療作用。
若能根據自己的身體情況選食，就更有益於健康。例如身體平素虛弱、怕冷、手腳涼、大便淡薄等，所謂“虛冷之體”，應選食溫性或中性水果;相反，若口幹舌燥、心煩、大便幹等，所謂“上火”、“升虛火”者，應選食涼性水果。
看完蘋果屬於哪類水果的相關介紹，可以看出蘋果是屬於中性的，不管什麼樣體質的人都可以吃，主要就是在吃蘋果的時候一定要清洗幹淨，以免蘋果上麵有農藥殘留，不利於身體健康。另外您也應該知道在吃水果的時候應該根據自己的體質選擇適合自己的了吧。
