植物黃油和動物黃油兩種通常都比較問好，是日常比較常用的黃油。
植物黃油裏麵通常包括維生素a、植物油、玉米籽、不飽和脂肪酸、葵花籽等多種的營養物質，多數是用植物籽提煉而成。動物黃油主要原料是牛奶和鹽等製作而成。植物黃油和動物黃油是日常中比較常見的有，可以用於製作甜品或是製作糕點等其他的食物食用，使用期間通常都可以補充身體的能量和補充身體的營養，裏麵的營養物質大致相同，所以植物油和動物黃油都比較的好，並沒有一定的區分，可以根據個人的需求和個人的喜歡選擇相對應的黃油食用，都具有較高的安全性，並不會影響到身體健康。
平時要避免過度的吃，黃油裏麵含有的油脂有可能會導致消化負擔加重，還可能會引起腸胃脹滿和惡心等多種的不良症狀，飲食要有清淡和高營養為主，可以多吃水果和蔬菜等多種的食物，含有的脂肪和熱量以及油脂相對比較偏低，吃了以後對身體健康有較大的好處，並不會引起其他的不良反應或者危害性，有利於身體健康。
